Шесть Йог Наропы

Шесть Йог (или, буквально, дхарм) Наропы (тиб. ན་རོ་ཆོས་དྲུག་, Вайли: na ro chos drug), иногда также называют просто Шесть Йог (тиб. ཆོས་དྲུག་ , Вайли: chos drug), набор из шести циклов учений и практик, которые происходят от индийских махасиддхой Наропы. Они составляют основу внутренней практики йоги Махамудры, как это практикуется в школах Кагью и Гелуг. К ним относятся:

• Йога Внутреннего тепла (тиб. གཏུམ་མོ་ , туммо ;. Вайли: gtum mo), которая является корнем пути. Для практик медитации дзогрим эта йога является корнем всего пути. Без некоторого опыта практики туммо, как говорят, различные переживания (тиб. ཉམས་ , ньям) для практиков ца-лунг, такие как блаженство, ясность и отсутствие мыслей не возникнет.
• Йога Иллюзорного тела (тиб. སྒྱུ་ལུས་ , гью лю ;. Вайли: sgyu lus), которая является основой путь.
• Йога Ясного Света/Светоносности (тиб. འོད་གསལ་ , осал ;. Вайли: 'od gsal ​​), которая является сердцем суть пути.
• Тогда для того, чтобы испытать на прочность, и оценить свой ​​прогресс в практике ясного света, есть Йога Сновидений (тиб. རྨི་ལམ་ , Вайли: rmi lam).
• Для тех, кто не в состоянии завершить практику ясного света из-за преждевременной смерти должен быть тот кто помогает. Это например если вы прилетаете в Россию и кто-то вас встречает в Домодедово. Практика, которая "подбирает" вас - практика пхова ( འཕོ་བ་ , Вайли: 'pho ba).
• Тогда, наконец, момент, который связывает вас между прошлым и будущим рождением и обеспечивает связь с Зандокпалри, чистой землей Гуру Ринпоче, или другими чистыми землями, такими как Сукхавати (тиб. བདེ་བ་ཅན་ , Dewachen ), является Йога Бардо. Применяя учения по бардо йогины, практика которых не особенно продвинута, может изменить свою практику и достичь большого результата.